【牡蠣の?】花粉症対策にも牡蠣がおすすめです
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花粉症の方にはつらい季節になってきました。
牡蠣に多く含まれる亜鉛やセレンは、花粉食対策に有効です。
特に、亜鉛は他の多くの栄養素と違い、加熱調理しても
成分が壊れることがありませんので加熱して召し上がりたい
方にもおすすめですよ。
花粉症の方にはつらい季節になってきました。
牡蠣に多く含まれる亜鉛やセレンは、花粉食対策に有効です。
特に、亜鉛は他の多くの栄養素と違い、加熱調理しても
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