牡蠣とキノコのにんにくソテー
しっかり味付けで、ご飯のおかずにも、ビールのお供にもおすすめ。
作っている傍からいい香りで、ついついつまみ食いしたくなります。
ちょっと一手間ですが、牡蠣に衣を着けてからソテーすることでにんにく醤油がよく絡みます。
■材料(2人分)
牡蠣・・・200g
えのき・・・1/2パック(約50グラム)
しめじ・・・1パック(約100g)
しいたけ・・・4枚
エリンギ・・・2本
塩コショウ・・・適宜
小麦粉・・・適宜
バター・・・20g
<にんにく醤油たれ>
にんにく・・・小さじ2(すりおろしたもの)
醤油・・・大さじ2
酒・・・大さじ1
砂糖・・・小さじ1/2
1.下準備
牡蠣は殻付の場合は殻からはずします。汚れを流水でやさしく洗います。
牡蠣の水気をキッチンペーパーなどで優しくふき取ります。
きのこ類は、石ずきを取り除き、食べやすい大きさに切り分けます。
2.牡蠣をソテーします
牡蠣は、軽く塩コショウしてから小麦粉を薄くまぶしつけます。
フライパンを熱しバターを加え、溶けたら牡蠣をソテーします。
表面の衣がカリッとするぐらい(ムニエルの要領で)焼けたら、一度取り出します。
3.キノコをソテーします
2のフライパンに残っているバターで、そのままキノコ類を炒めます。
キノコがしんなりして火が通ったら、2の牡蠣をフライパンに戻し、にんにく醤油たれを加えます。
味が絡まるようにさっと炒めます。
4.仕上げ
皿に盛り付けてできあがり。
お醤油の代わりにポン酢醤油を使っても、さっぱりして美味しいですよ。