牡蠣のカリカリ焼き(ハーブ)
カリカリ衣をのせたら、オーブントースターで焼くだけ。
さくさくした衣のハーブの香りが優しく牡蠣を包みます。
フライよりもお手軽で、油で揚げないのでカロリーも控えめです。
カリカリ衣を工夫するといろんな味わいが広がります。
(牡蠣のカリカリ焼き 味噌チーズはこちら)
■材料2個分
殻付牡蠣・・・2個
【あえ衣】 パン粉・・・大さじ2、バジル(刻んだもの)・・・小さじ1
粉チーズ・・・小さじ2、
オリーブ油・・・小さじ2、塩コショウ・・・適量
1.牡蠣の殻をはずします
牡蠣は殻からはずして、流水で洗い水気はキッチンペーパーでふき取っておきます
2.焼きます
1の牡蠣に、2の合え衣を覆うようにのせて、オーブントースターで2分~3分焼きます。
(写真は少し焼きすぎて焦がしてしまいました。(>.<) 焦がさないように加減してください)
3.彩りをそえて盛り付けます
上に彩りのハーブ(パセリ、バジルなど、写真はイタリアンパセリ)を乗せて盛り付けます。